5月17日，華信培訓(xùn)學(xué)歷部邀請全體成人教育學(xué)員到深圳西沖旅游，西沖位于深圳東南大鵬半島的最南端，全國最優(yōu)美八大海灘之一、全深圳最大的沙灘--深圳西沖沙灘(深圳西涌沙灘)，到深圳西沖旅游，遠離都市的喧囂，投入到蔚藍大海的懷抱中，感受無敵海景，放松自我，體驗野外生活、享受遐生。
深圳西沖海灘、情人島、楊梅坑一日游（5月17日）
8：00民治大潤發(fā)一樓門口集合準時出發(fā)，在專業(yè)導(dǎo)游陪同下一路參與游戲，帶著愉快的心情乘豪華旅游空調(diào)車前往大鵬。
10：00到達歷史悠久的古城——大鵬古城,大鵬古城位于深圳市東部大鵬鎮(zhèn)鵬城11萬平方米，始建于公元1394年。有著雄偉的古城門，有古色古香的古民居、古街道，有氣勢宏偉的將軍府第。大鵬所城是全國保存最完整的明清海防衛(wèi)所；，大鵬所城是明代為了抗擊倭寇而設(shè)立的"大鵬守御千戶所城"古城內(nèi)有十幾座將軍府第其中有抗英名將、清廣東水師提督賴恩爵的振威將軍府第（該將軍第有150年的歷史）和清廣東水師提督劉起龍的將軍府第享譽海外的將軍村；是領(lǐng)南文化的重要組成部分古城的語言也非常獨特，是研究古代“軍語”的“活化石”大鵬所城被定為“深圳市愛國主義教育基地，大鵬所城被國務(wù)院公布為“全國重點文物保護單位”；大鵬城所在的鵬城村被建設(shè)部和國家文物局公布為“中國歷史文化名村”；大鵬所城被評為“深圳八景”之首。
11：00前往楊梅坑，騎上久違了的單車（單人或雙人），暫忘忙碌都會中的車水馬龍，于長達5公里的沿海觀光車道環(huán)繞大亞灣來場單車友誼賽，無污染的海水清澈碧藍，岸邊綠樹成蔭，盡情享受健康陽光、潔凈海浪帶給您的愜意，拋開煩惱,大亞灣核電站、大甲島、鹿咀海景風(fēng)光盡收眼底。
12：30午餐，海鮮餐九菜一湯，十人一圍！
13：30前往有“東方夏威夷”之譽的西沖沙灘，這里山水相連，海水蔚藍而透澈長達4.5公里的沙灘上細沙如銀，海風(fēng)席席，蔚藍色的海浪，沒有任何工業(yè)污染，氣勢十足。讓我們遠離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活，這里有沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給你的是無敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線徒布，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽聽海浪的歌唱，聽聽貝殼的故事，是怎樣的一種快樂��！.....
14：00于指定地點接人后前往野戰(zhàn)基地
沙場點兵（野戰(zhàn)項目）。
鐳戰(zhàn)RayWar 是一種集娛樂和培訓(xùn)于一身的時尚軍事體育運動，起源于美國和歐洲，現(xiàn)已風(fēng)靡全世界。鐳戰(zhàn)使用改裝的激光仿真槍與感應(yīng)系統(tǒng)，參與者身穿迷彩服，手持模擬槍在叢林、廢墟與壕溝間穿梭備戰(zhàn)，好比一場真實的戰(zhàn)斗給人帶來無比的刺激與成就感。
開始進入野戰(zhàn)，野戰(zhàn)項目《諜中諜戰(zhàn)役》、《叢林壓旗戰(zhàn)》、《三國演義》、《殲滅戰(zhàn)》、《火速追捕令》、《暫首行動》,這是我們新推出來的兩種戰(zhàn)役，游戲規(guī)則將在活動列隊中由教官講解。紅旗插在城堡上，敵我雙方人數(shù)不相上下，從不同向城保進發(fā)，雙方在前進的過程中要盡量消滅敵軍保存我方實力，戰(zhàn)友之間要相互協(xié)助火力掩護本方前鋒部隊，以保證本方順利登上城堡奪取紅旗，將紅旗順利扛回本戰(zhàn)區(qū)方為贏。
15：00乘坐快艇出海，登陸西沖的標志“賴氏州”--情人島，體驗海上風(fēng)馳電掣的快感，于島上可自由摸螺、捉蟹、捉海參、觀海膽（為免受傷請勿捕捉），登上島頂許下山盟海誓情緣，西沖海灘及大平洋浩瀚海景盡收眼底。捕到的小魚可以自行帶走，自由自在的游泳戲水,全情投入海上逍遙也可隨后進行沙灘排球、大力水手、爭分奪秒、齊步同行等團體活動
17：00返回溫暖的家！行程到此結(jié)束，祝團友返回一路順風(fēng)��！
費用包含：旅游空調(diào)巴士、優(yōu)質(zhì)導(dǎo)服、午餐、西沖門票、CS野戰(zhàn)、快艇上情人島、楊梅坑單車
費用不含：一切個人消費（沖涼上洗手間等）
溫馨提示：
1、本團屬海濱線路如遇到臺風(fēng)/暴雨天氣等不可抗拒因素，有權(quán)取消或更改行程，故不做任何賠償，特此聲明；
2、報名時仔細的閱讀旅游合同和行程線路，以上行程時間安排，僅供參考；
3、帶齊個人相關(guān)證件（身份證、護照等）
4、嚴禁下水、否則后果自負
5、切記出門在外，安全第一！不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳、忌月經(jīng)期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。
6、到了海邊，換好游泳衣后，稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
海邊吃海鮮應(yīng)注意：
1、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
2、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
3、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時。
4、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。
注意：
參與人數(shù)≥30人，費用140元/每人 （意外保險10萬）。
學(xué)校統(tǒng)一定制白色T恤衫一件。（報名時說明衣服碼數(shù)）
報名方式：電話0755-29809851 QQ:1216991502 2793715033 （羅老師，黃老師）
報名信息：姓名+手機號碼+身份證號碼
報名截止時間： 5月14日。報名以繳納費用為準，繳費后臨時爽約不予退費。
